O Pilates Clássico preserva a estrutura, o repertório e a lógica de progressão desenvolvidos por Joseph Pilates. Seu nome original, Contrologia, expressa o trabalho integrado entre corpo, mente e intenção.
Como começa a experiência?
A primeira conversa ajuda a equipe a compreender sua experiência com movimento, apresentar a forma de trabalho, horários disponíveis e orientar o agendamento da primeira aula.
1. Primeiro contato
Conversa pelo WhatsApp para conhecer seu interesse e apresentar o Studio.
2. Forma de trabalho
Explicação sobre o método, os horários e a dinâmica de atendimento.
3. Primeira aula
Agendamento para experimentar o repertório com orientação próxima.
4. Acolhimento
Escuta e avaliação físico-funcional quando necessária.
5. Metodologia
Apresentação da Contrologia, dos aparelhos e da lógica de progressão.
6. Continuidade
Definição do acompanhamento de acordo com seu momento e disponibilidade.
Preciso ter experiência?
Não. A equipe apresenta o método e orienta os primeiros passos de acordo com o momento de cada pessoa.
Antes da primeira visita, veja também as orientações práticas do Studio.
Agende sua primeira aula